С 24 февраля по 2 марта — Неделя поддержания и укрепления иммунитета 

Эти даты выбраны неслучайно: они приурочены ко Всемирному дню иммунитета, который отмечается 1 марта.

Что такое иммунитет?

Слово «иммунитет» происходит от латинского «immunis» — «чистый от чего-либо», невосприимчивый. Это и защитник нашего организма, и главное оружие человека в борьбе с болезнями. Иммунная система обеспечивает защиту от генетически чужеродных клеток и веществ, поступающих из окружающей среды (вирусов, бактерий и других патогенов), а также следит за собственными клетками, которые могут выйти из-под контроля — например, стать опухолевыми.

Два уровня защиты 

Ученые разделяют иммунитет на врожденный и приобретенный (адаптивный):

• Врожденный иммунитет дан нам с рождения. Его механизмы срабатывают мгновенно при любой внешней угрозе.

• Приобретенный иммунитет вырабатывается в течение жизни. При первой встрече с возбудителем он «запоминает» патоген и программу реагирования. Благодаря этой иммунной памяти при повторной атаке организм распознает врага и обезвреживает его максимально быстро.

Когда стоит насторожиться?

Вот признаки, которые могут сигнализировать о сбое в работе иммунной системы:

• частые ОРЗ;

• частые обострения хронических инфекций;

• рецидивы герпетических высыпаний;

• гнойничковые поражения кожи;

• боли в суставах и мышцах без видимой причины;

• длительное повышение температуры или ее отсутствие при острых инфекциях;

• увеличение лимфатических узлов;

• плохое заживление ран;

• злокачественные новообразования;

• постоянная слабость и синдром хронической усталости.

Важно помнить! 

Нарушения в работе иммунной системы могут привести к развитию иммунодефицитных состояний, аутоиммунных заболеваний или аллергических реакций. Самая эффективная мера профилактики — здоровый образ жизни. Именно он помогает сохранить защитные силы организма в норме.

Берегите себя и будьте здоровы!