Цель: Формировать у детей умение творчески использовать свой двигательный опыт в условиях эмоционального общения со сверстниками и родителями.

Закрепить знания об основных составляющих здоровья, вызвать желание заниматься физкультурой и закаливанием, выполнять правила гигиены.

Задачи:

- приобщать к здоровому образу жизни, к физической культуре и спорту;

- развивать у детей активность, стремление к достижению успеха, выдержки и настойчивости, честности в отношениях со сверстниками;

- формировать потребность в физической культуре у всей семьи;

- укреплять внутрисемейные отношения посредством физического досуга.

Виды деятельности: игровая, двигательная, познавательная, оздоровительная.

Оборудование: музыкальное сопровождение, спортивный инвентарь, игра «Полезное – вредное», предметы гигиены для игры, картинки с видами спорта, карточки с буквами «ЗДОРОВЬЕ», медали для награждения.

                                         

Ход развлечения

 

 Звучит весёлая спортивная музыка. Под аплодисменты в зал входят участники игры (команды-дети и родители).

 

Ведущий: Очень просим, не стесняйтесь,

Забавляйтесь, развлекайтесь,

С нами вместе вы резвитесь,

С нами вместе веселитесь.

 

Здравствуйте, дорогие участники весёлой семейной игры «Путешествие в страну здоровья»! Мы рады, что вы примите участие в увлекательном мероприятии и покажите свою ловкость, внимание, дружбу.

 

Ребята если мы здороваемся с кем-нибудь, что это значит?

Дети: Мы желаем ему здоровья!

Ведущий. А что такое здоровье?

 

Ответы детей: Это сила, красота, ловкость, чистота, гибкость, хорошее настроение

Ведущий: А настроение у нас отличное, наши команды уже готовы к состязанию и нас очень радует присутствие мам и пап.

 

Если с мамой мы вдвоём,

Классно время проведём!

Если папа будет с нами –

Трудности нам нипочём

На спортивную площадку

Приглашаем всех сейчас.

Праздник спорта и здоровья

Начинается у нас.

 

А сейчас давайте попросим наших команд поприветствовать друг друга.

 

Приветствие

 

Команда «Здоровяки:

Давайте спортом заниматься!

Давайте будем закаляться,

И руки мыть не забывать

И день здоровья отмечать.

     

Команда «Крепыши»

Бодрость духа согревает,

Быть здоровыми велит,

Прочь болезни прогоняет,

и ангину и бронхит,

Быть веселым, а не хмурым

Нам поможет физкультура!

   

Ведущий: Ну вот, все команды уже в сборе и готовы к соревнованиям, мы рады приветствовать наших участников – команд Крепыши и Здоровяки. На сегодняшнем празднике мы научимся быть здоровыми. Но прежде чем мы начнем наш праздник, расскажу я вам старую легенду: «Давным-давно, на горе Олимп жили боги. Стало им скучно, и решили они создать человека и заселить планету Земля. Стали решать, каким должен быть человек. Один из богов сказал: "Человек должен быть сильным", другой сказал: "Человек должен быть здоровым", третий сказал: "Человек должен быть умным". Но один из богов сказал так: "Если все это будет у человека, он будет подобен нам". И, решили они спрятать главное, что есть у человека - его здоровье. Стали думать, решать - куда бы его спрятать? Одни предлагали спрятать здоровье глубоко в синее море, другие - за высокие горы. А один из богов сказал: "Здоровье надо спрятать в самого человека". Так и живёт с давних времён человек, пытаясь найти своё здоровье. Да вот не каждый может найти и сберечь бесценный дар богов».

 

Дорогие ребята и родители, давайте все вместе отправимся на поиски "здоровья", но чтобы его отыскать, нам нужен помощник, который всё-всё знает о здоровье. И я такого знатока знаю. Это мой старый знакомый доктор Пилюлькин.

 

В зал входит Доктор Пилюлькин.

- Здравствуйте ребята,

Мальчишки и девчата.

Приветствую всех от души

Вас, дорогие крепыши.

Товарищи взрослые, и вам привет,

А больше приветов у меня и нет.

Впрочем, почему же нет,

Я еще раз всем-всем, говорю,

Привееет!

     

Ведущий: Вы поможете командам в наших поисках?

Доктор: Конечно, помогу.  Но для начала давайте начнём наш праздник с физической разминки.

 

Расправляйте дружно спинку.

Будем делать мы разминку.

Утром рано мы проснулись.

Потянулись, улыбнулись.

Веселится нам пора.

На зарядку детвора.

 

Зарядка

 

Ведущий: Наши участники постарались, но, чтобы быть здоровыми, зарядкой заниматься мало, нужно правильно питаться.

 

Доктор: Сейчас мы проверим, знают ли наши мамы, папы и дети, какие продукты полезны для детского организма, а какие вредны?

 

Игра «Полезные и вредные продукты».

Командам предлагается в отдельные корзинки собирать полезные и вредные продукты.

 

Доктор: Дети, здоровое питание - означает разумное питание. Питание должно быть разнообразным, содержать набор мясных, рыбных продуктов, разные молочные каши, хлеб, обязательно в рационе должны быть овощи и фрукты.

 

Ведущий: В этом конкурсе мы узнали о правилах правильного питания, но чтобы быть здоровым, мало правильно питаться, надо знать и строго соблюдать правила гигиены потому что…..

 

Доктор: В глубоком черном подземелье

Микробы страшные живут,

И терпеливо, днём и ночью,

Они детей немытых ждут.

С немытых рук полезет в рот

Противный маленький микроб.

Полезет тихо, как шпион,

И натворит такого он!

       

Ведущий: Чтоб победы вам добиться,

Нужно честно потрудиться.

В играх правила все знать

И отлично выполнять.

Эстафета «Перенеси предметы гигиены»

Напротив каждой команды у противоположной стены стоят столы, на которых находятся различные предметы (мыльницы, зубные щётки, расчёски, игрушки и т.д.) Участникам  необходимо по одному подбежать к своему столу, выбрать предмет гигиены и вернуться назад. Побеждает та команда, которая быстрее и без ошибок справиться со своим заданием.

 

Доктор: Готовы к следующему испытанию? А сейчас, конкурс «Угадай вид спорта».

 Даёт одному из участников команд картинку с видом спорта, участник без слов должен показать этот вид спорта, а остальная команда угадать. Команда сама выбирает, кто будет показывать. (Баскетбол, лыжи, футбол, гимнастика, волейбол, хоккей, плавание, бокс.)

 

Ведущий: Так держать! А теперь спортивные эстафеты. Победившие в эстафетах команды получают карточку с буквой, в конце соревнований мы узнаем, для чего они нам.

 

Доктор: Эстафета называется «Большие гонки».

Первый участник -  прыгает в мешке до фишки и обратно возвращается, второй участник –  прыгает на скакалке вокруг фишки, возвращается назад, третий участник прыгает с мячом в руках,  огибает фишку и прыгает обратно, передает эстафету и так до последнего участника.

 

Победившей команде дается буква «З».

 

Ведущая:  Я вижу, что вы тяжело дышите, устали?

 

Доктор:  А вот вам дыхательное упражнение.

 

Поехали

Завели машину, Вдох.

Ш-ш-ш-ш, Выдох.

Накачали шину, Вдох.

Ш-ш-ш-ш, Выдох.

Улыбнулись веселей Вдох.

И поехали быстрей, Выдох.

Ш-ш-ш-ш-ш-ш.

 

Ведущая: Дыхание в порядке? Продолжаем  преодолевать препятствия.

   

 Эстафета «Кто быстрее».

 

Добежать до кубика и вернуться обратно, передать эстафету следующему.

 

Победившей команде дается буква «Д».

 

 Эстафета «Перенеси мяч».

 

В руках у детей по два мяча, обежать ориентир и передать мячи следующему.

 

Победившей команде дается буква «О».

 

 Эстафета «Олимпийские Болельщики»

 

Добежать до стульчика, помахать махалками и громко крикнуть «Ура».

 

Победившей команде дается буква «Р».

 

 Эстафета «Туннель».

 

Добежать до обруча, продеть через себя, вернуться в команду, передать эстафету.

 

Победившей команде дается буква «О»

 

 Эстафета «Сиамские близнецы».

 

Два участника встают друг к другу спиной и крепко сцепляются руками. Бегут они боком. Спины игроков должны быть плотно прижаты друг к другу, обегают кегли, и возвращаются к команде.

 

Победившей команде дается буква «В».

 

Эстафета «Хоккеисты»

 

Провести воздушный шарик клюшкой между кеглями.

 

Победившей команде дается буква «Ь».

 

 Эстафета «Попрыгунчики».

 

Дети прыгают на больших мячах до ориентира и обратно, передают эстафету следующему.

 

Победившей команде дается буква «Е».

 

Ведущий: В нашем детском саду все дети сильные, смелые, ловкие, быстрые! За ваши выигранные эстафеты вы получали буквы, давайте соберем слово из букв!

 

Дети собирают слово ЗДОРОВЬЕ.

 

Доктор:

Вы все команды смелые, ловкие, умелые!

Я всем здоровья вам желаю,

И медалью награждаю

(Вкусным призом угощаю)

 

Песня «Режим дня»

 

Доктор: Праздник весёлый удался на славу,

Мы думаем, всем он пришёлся по нраву.

Прощайте, прощайте, все счастливы будьте.

Следить за здоровьем своим не забудьте.

 

Ведущий:

Пусть будут здоровы все люди на свете.

Пусть будут здоровы мамы, папы и дети.

В здоровый путь!