МАССАЖНЫЙ МЯЧИК - один из самых универсальных и эффективных в благоприятном влиянии на человеческий организм.

КАК ЖЕ МОЖНО ЕГО ПРИМЕНЯТЬ?
Для улучшения кровообращения в руках, повышения чувствительности кожи на ладонях и развития мелкой моторики оптимальным решением будет использовать маленький массажный мяч с шипами.
Для этого необходимо:

✔ поочередно сжимать и разжимать мяч в руках;

✔ перекатывать его с разной интенсивностью, то на одну, то на другую руку;

✔ проделывать кругообразные движения от середины руки до кончиков пальцев;

✔ покатывать мяч на твёрдой поверхности с различной силой нажима.